PRATIQUONS EN LIGNE

Pratiquez depuis le confort de votre chez vous tous les samedis à 10h00. Vous pouvez réserver votre cours à l’unité ou bien vous abonner pour 1 ou 3 mois. Découvrez ci-dessous toutes mes formules…

posture de yoga de torsion vertebrale par Audrey Billard

LES samediS DE 10H à 11h

HATHA YOGA doux tous niveaux

On se réveille en douceur avec une session de hatha yoga tous niveaux pour se libérer de tout ce qui nous a pesé pendant la semaine. On démarre avec une courte relaxation, un peu de méditation ou des exercices respiratoires puis on enchaîne avec des postures qui nous permettent de nous libérer de toutes nos tensions. Puis on termine par une longue séance de relaxation pendant laquelle on s’offre le temps d’assimiler mentalement et physiquement les bienfaits de cette pratique. Ce cours convient à tous les niveaux mais requiert néanmoins une bonne condition physique.

annulation cours de yoga
Cours du 12 juin 2021

Accès zoom à une heure de hatha yoga doux live

Samedi 12 juin 2021 à 10h00

€9.00
Cours du 19 juin 2021

Accès zoom à une heure de hatha yoga doux live

Samedi 19 juin 2021 à 10h00

€9.00
Cours du 26 juin 2021

Accès zoom à une heure de hatha yoga doux live

Samedi 26 juin 2021 à 10h00

€9.00
Cours particuliers

Créons ensemble une session entièrement pour vous à l'heure que vous souhaitez. Travaillons ensemble sur vos problématiques physiques et/ou émotionnelles et construisons ensemble votre chemin vers plus d'harmonie, de force et de souplesse...

€30.00