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Bonne année 2021 avec le deuxième épisode de Yogini !!!

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Dans ce deuxième épisode de Yogini, le podcast du yoga par les meufs, je vous souhaite le meilleur pour 2021. Et j’en profite pour faire un petit point, en ce début d’année, sur la notion de résolution et ce que cela peut entraîner de néfaste dans notre pratique. 

Faisons un petit point ensemble sur pourquoi nous pratiquons et rappelons-nous que c’est uniquement pour nous faire du bien. Ce n’est pas pour suivre une mode et encore moins pour culpabiliser lorsqu’on n’arrive pas à la suivre… 

Le yoga n’est pas un « must do », il n’a rien d’obligatoire. On l’accueille dans nos vies pour qu’il nous fasse du bien. Point. 

Je vous propose, bien évidemment de vous accompagner dans la pratique qui vous convient. Sur mon Studio en ligne, je vous propose des cours à l’unité ou bien des abonnements pour 1 ou 3 mois pour pratiquer avec moi les samedis matins à 10h00.

Pour écouter le podcast Yogini, plusieurs plateformes :
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