SOBRE MI

Me llamo Audrey y soy profesora de yoga francesa . Me apetece compartir contigo todo lo que el yoga y la meditación me han aportado.

Nacida en una isla caribeña, he viajado en el mundo entero antes de establecerme en Málaga, Andalucía. 

Deseo transmitirte otra visión de tu cuerpo en la cual encontrarás la paz interna. El yoga y la meditación nos permiten celebrar cada parte de nuestro cuerpo y eso es una fuente de alegría infinita. Te propongo guiarte en este descubrimiento.

MI FORMACIÓN

Después de varios años de práctica intensiva de hatha yoga Sivananda, me fui a la India en 2017. Allí recibí una formación de profesora de yoga hatha y ashtanga en la Shree Hari Yoga School, certificada por la Yoga Alliance.

En el mismo tiempo, estudié la medicina tradicional a un nivel etnológico en la Universidad de Estrasburgo. Obtuve un Diploma Universitario gracias a la redacción de una tesis sobre la brujería en el Estado de Veracruz, en Méjico.

Y porque la Consciencia Plena fue al comienzo de mi práctica del yoga, me formé en Mindfulness con la IPHM.