BIENVENIDA

Soy Audrey y, mediante la práctica del yoga y de la meditación, te invito a recorrer un camino personal en el que aprender a recibir tus emociones.

Ya sea para una clase privada o colectiva, encontrémonos-veámonos-reunámonos en Málaga (Andalucía) para compartir bonitos momentos yóguicos. Infórmate también sobre retiros en otros lugares de España, de Francia y de Méjico.

Si las emociones son para ti como un caballo salvaje y que te cuesta controlarlas, el yoga y la meditación te pueden ayudar. He creado especialmente para tí el programa de yoga y meditación online Bonjour Émotions para ayudarte a conocer más a tus emociones.

LO QUE DICEN mis ALUMNOS

Más allá de su amabilidad y de su bondad, Audrey es una muy buena profesora. Sabe manejar clases con alumnos de distintos niveles y acompaña a cada uno de forma muy personalizada.

Peggy, Paris

Audrey es una profesora agradable y cuidadosa. Escucha con atención a sus alumnos y les acompaña adaptándose al ritmo de cada uno, ayudándoles a mantenerse concentrados en su práctica.

Mathilde, Lyon